Как разбудить в себе зверя и драться, как берсерк?

Захотелось мне написать статью про драки, свой опыт.

Так получилось, что мое детство прошло среди постоянных драк, мне пришлось защищаться. А я тогда считал глупым драться просто так, по глупости, но если начинать, то до конца, до смерти. Поэтому меня оттаскивали от человека, много раз я забивал до полусмерти- ломал челюсть, нос, ребра.

У меня даже примета была, если я ударю, то у человека будет перелом челюсти. Чтобы биться и победить нужно иметь боевой дух конченого отморозка.

К примеру такая ситуация: большой тренированный спортсмен- у него цель помериться силами. И худой не тренированный человек- и цель у него убить или умереть. Как думаете кто победит? Конечно тот у кого установка жестче. Все знают, что дохленькие внешне наркоманы, шизофреники и прочие психи намного сильнее среднего человека.

Ни какая тренированность, не имеет значение. А так же  пол, возраст и  опыт. Всегда есть шанс на победу. Сейчас расскажу, как я к этому пришел. Во первых мой рост 180, вес тогда был 60 кг. С 13 лет до 20 я таким и оставался.

Драка, в основном, проходит очень быстро: ты либо молотишь противника руками, либо валишь и пинаешь, пока не затихнет. Нужно бить кулаками, но можно быстро выбить пальцы. Также по лицу бьют основанием ладони, вспомните мы падаем- на ладони. Также нужно иметь хорошую устойчивость. Еще у человека есть болевые точки. Но человек не стоит на месте, в них сложно попасть, но в основные можно, такие как: глаза, виски, горло, ребра, живот, печень, почки, колени и т.д. Так же необходимо защищать свои слабые места.

Все это подводит к тому, что есть особые боевые мышцы, и их нужно тренировать. 1)Фаланги пальцев кулака и крепость запястья- отжиманием на кулаках, ладонях, пальцах-5,4,3,2. 2)Предплечье(область от кисти-до локтя)-поднимание какого либо веса, эспандер. 3)Пресс, чтобы не пробили- скручивание для каждого из 3х отделов: верхнего, нижнего, бокового, выполняется так как будто у вас нет конечностей, сгибается тело относительно себя. 4)Длинные мышцы спины, для защиты почек, и в захвате можно выгнуть противника спиной назад(был опыт), так что спина важна очень. 5)Икры- подъем на носочки с весом и бег. Бег вообще очень важен, боец должен быстро бегать, чтобы убежать, если слабее или догнать, если сильнее. 6)Еще очень важна дыхалка- быстро перегорает все внутри, когда мутузишь противника. Так что кардио и бег обязательны.

Читай продолжение на следующей странице

Как разбудить в себе зверя и драться, как берсерк?