Удивительно простое «правило 20 мин» реально помогает реализовать мечту!

Часто достижение целей представляется, как что-то невозможное, но воплотить мечту в жизнь достаточно реально.

Существует стратегия, которая поможет тебе достичь своей цели, начиная с выполнения маленьких этапов ежедневно.

Она называется искусством маленьких шагов. Эта теория включает в себя правило 20 минут, о котором я тебе сегодня расскажу.

Суть этого правила заключается в том, что не нужно сразу из кожи лезть для выполнения своей цели, а можно начать уделять этому дел всего 20 минут ежедневно.

Этот промежуток времени можно перетерпеть, даже если тебе не хочется этим заниматься. Это правило — прекрасный способ борьбы с ленью и он замечательно повышает мотивацию!

Читай продолжение на следующей странице

Удивительно простое «правило 20 мин» реально помогает реализовать мечту!