Соки для очищения организма: вкусно и полезно.

Эти пищевые напитки являются мощными, чтобы помочь очистить почки и улучшить кровообращение при наполнении нашего организма питательными веществами

Очистка почек может быть очень простой и не требует много оборудования или специальных процедур.

Вы можете пить много очищенной воды и избегать питьевой воды в бутылках или безалкогольных напитков.

Читайте дальше, чтобы найти 5 рецептов здоровых напитков, которые помогают в очищении почек и улучшают кровообращение

Клюквенный сок

Красная клюква была и остается великим союзником для чистки мочевыводящих путей.

Этот фрукт борется с инфекциями мочевого тракта, потому что он уменьшает количество бактерий в мочевом пузыре и мочеиспускательном канале.

Он очень помогает почкам, помогает удалять кристаллы оксалата из избыточного кальция, что является основной причиной создания камней в почках.

Для оптимальных преимуществ всегда выбирайте фрукты или органический клюквенный сок, убедитесь, что он не содержит подсластителей, консервантов или добавленных ароматов и красителей.

Лучше всего делать всегда домашние напитки.

Свекольный сок

Свекла и ее сок имеют бетаин, который является сильным антиоксидантом и делает мочу более кислой. Это помогает предотвратить образование камней в почках, а также способствует очищению почек.

Свекольный сок, как мы уже говорили, может улучшить функцию почек, удаляя кальций и предотвращая образование камней в почках в будущем. Это также может помочь улучшить кровообращение.

Лимонный сок

Лимонный сок является компонентом естественной кислотности, поднимает цитрат в моче, что важно для предотвращения образования камней в почках.

Чтобы получить быстрый лимонный сок для лучшей очистки, отожмите сок 4-5 лимонов в кварт воды или немного больше и он готов к употреблению.

Теплая вода с лимоном также выполняет ту же функцию очистки.

Читай продолжение на следующей странице

Соки для очищения организма: вкусно и полезно.