Ученые ответили, в каком возрасте мы начинаем выглядеть более старыми!

Старение —  процесс не обходит стороной ни одного человека.

Наступает момент, когда организм перестает расти и начинает увядать. Американский профессор Алекс Кимбелл проводил исследования, пытаясь понять, какие органические процессы в коже происходят во время старения.

Экспериментальное исследование длилось на протяжении двух лет, в нем приняли участие представительницы разных национальностей в количестве более 200 человек.

Он пришел к выводу, что процесс старения начинается с уменьшением антиоксидантов в организме. За всю среднюю продолжительность жизни приходится пять таких этапов.

20 лет

Ранее считалось, что молодым девушкам для ухода за кожей достаточно влажных салфеток и солнцезащитных очков. В результате эксперимента ученые сделали вывод, что с 20 лет им уже необходимо пользоваться антиоксидантными кремами с экстрактом зеленого чая.

30 лет

В этом возрасте в коже замедляется обмен веществ, в результате чего уменьшается выработка коллагеновых волокон. Защитные и восстановительные функции снижаются.

В тридцатилетнем возрасте необходимо поддерживать кожу косметологическими средствами, содержащими витамин В3 или никотинамид, которые способствуют восстановлению кожи.

40 лет

На этом этапе происходит клеточное увядание кожи, связанное с изменением естественного цикла клетки.

Косметологи рекомендуют добавлять в косметические средства по уходу за кожей ретинол, пептиды и гликолевую кислоту — вещества, которые способствуют регенерации клеток и кожного покрова в целом.

50 лет

Следующий этап совпадает с наступлением менопаузы. Кожа больше не может обеспечивать себя достаточным количеством влаги и начинает сохнуть.

После 50 лет необходимо поддерживать кожу питающими и увлажняющими маслами.

60 лет

В 60 лет процессы, которые описаны выше, становятся интенсивнее в несколько раз, поэтому одного ухода за кожей косметическими средствами в этом возрасте недостаточно. Необходимо подключить еще различные физические нагрузки для ускорения обмена веществ.

Например, можно кататься на велосипеде, заниматься плаванием или легким бегом.

В какой конкретный момент начинается старение кожи? Ученые сделали вывод, что этот процесс напрямую зависит от образа жизни и расы человека.

Читай продолжение на следующей странице

Ученые ответили, в каком возрасте мы начинаем выглядеть более старыми!