Японский метод, который поможет полностью расслабиться за 5 минут

Джин Шин Джитсу — это комплекс философских учений и целительских приемов, которые использовались в Японии с древних времен.

По прошествии веков, многое было забыто, но кое-какие знания все же сохранились и до сих пор используются. Например, знаменитый успокаивающий массаж ладоней, о котором мы и поговорим сегодня.

Всех нас время от времени терзают тревоги, страхи, сомнения. Порой беспричинные, эти чувства буквально выбивают нас из колеи и могут привести к серьезным физическим и психологическим последствиям. В такой момент техника Джин Шин Джитсу — это именно то, что нам нужно. Итак, устраиваемся поудобнее и смотрим.

Согласно учению Джин Шин Джитсу, каждый из пальцев на руке имеет определенную психологическую функцию: большой палец отвечает за чувство тревоги.

Указательный — за страх. Средний — за гнев.

Безымянный — связан с такими чувствами как тоска, грусть и неуверенность.

А с помощью мизинца, как ни поразительно, можно контролировать чувство уверенности в себе.

Читай продолжение на следующей странице

Японский метод, который поможет полностью расслабиться за 5 минут